2009年4月30日星期四

一探「私密花園」夫妻溝通無障礙!( 限制級 18歲以下 需家長指引 )


 認識女性的「私密花園」,有助於女性對自己身體的瞭解,因為每一個部位對於孕育下一代,皆佔有十足重要的地位。對於男性來說,更可藉此機會認識另一半的身體,適時給予體貼、呵護的滿足,讓夫妻之間溝通無障礙,婚姻更圓滿幸福。








認識自己的身體內生殖器官



1. 卵巢 卵巢具有排卵和內分泌現體兩大作用。從初經開始就有排卵的可能性,不過初經開始的前兩年,大部分是因為體內荷爾蒙尚未發育完全所致,所以常有月經不規則現象。在每次生理週期,有上百顆卵一起發育,最後都只有一顆主要的濾泡成熟後排出卵。有些人一次排出兩個濾泡,這就是異卵雙胞胎產生的原因。此外,現代生殖科技治療不孕症,例如服用排卵藥、打排卵針等,一次可能產生很多成熟濾泡,而導致多胞胎的產生。 卵巢排出卵後會形成黃體瘤,而黃體瘤會分泌黃體素,黃體素是提供著床很重要的激素。對於不孕症婦女來說,有些人因為黃體素不足,所以會有復發性流產或習慣性流產的現象。有時需要補充黃體素,方可幫助受精卵之著床。




2. 輸卵管 位於子宮與卵巢間的通道,分為四部份,間質部、峽部、壺部及撒部。撒部具有纖毛作用,它就像章魚的觸爪會把卵抓進輸卵管內完成受精,進而在子宮腔內著床。輸卵管是很重要的運輸橋樑,現在有很多不孕症婦女,因為輸卵管粘黏不通,無法把受精卵運送至子宮,除了開刀把輸卵管打通之外,利用超音波取出卵子,再把精蟲與卵子混在一起,形成試管嬰兒方式,再置入子宮內。 懷孕時,也有可能發生子宮外孕的情形,大部分的子宮外孕,都是發生在輸卵管壺部。原因可能是輸卵管可能因為感染,造成粘黏或表面缺陷,導致受精卵運送不到子宮腔,引起子宮外孕。黃閔照醫師提及,通常骨盆腔發炎感染,沒有經過妥善治療的患者,其子宮外孕的機率會比其他人來得高。




3. 子宮頸 位於子宮體下部,具有開口、連接子宮體與陰道。在排卵期間,子宮頸的分泌物比較澄清,精蟲比較容易進入,平日分泌物就較為黏稠。此外,子宮頸分泌物也是造成不孕的原因之一,因為子宮頸若分泌不佳,較黏稠,精蟲不容易進入,就會造成不孕。此外,子宮頸閉鎖不全常造成早產,所以,在懷孕12週至14週時,須以外科手術縫合。




4. 子宮一般婦女的子宮比拳頭還小一些,呈梨形。子宮因為含有很厚的肌肉層,所以懷孕時,子宮可以延展成很大的容量,成為孕育胎兒的場所。受精卵在著床以後會形成胎盤組織,提供母親胎兒間氧氣及養分的交換。













外生殖器官


1. 陰阜 恥骨上方隆起之脂肪小丘,陰毛比較多的部分。


2. 大陰唇 以脂肪組織為主,表皮富含皮質腺及汗腺,第二性徵出現以後,大陰唇會變厚,顏色會變深。對觸覺相當敏感,是性敏感地帶之一。


3. 小陰唇 沒有毛髮地方,位於大陰唇內側。


4. 陰蒂 位於左右小陰唇上方。在發生器官上而言,相當於男性龜頭的部分,在性行為時也會有勃起的現象。


5. 陰道 陰道屬於弱酸性環境,若是遭受感染,細菌及黴菌增殖增加造成白帶。



黃閔照醫師建議,如果陰道感染,須優先請專科醫師檢查,不要擅自購買清潔液沖洗。尤其更不可使用自來水沖洗,因為過度沖洗,會把不乾淨的東西帶進之外,細菌菌種也會改變,有時反而不容易治療。所以,先經過醫師檢查較為適宜。



注意事項 


平日上完廁所,擦拭方式應由前往後,才可避免感染。因為女性尿道較短,細菌容易進入,所以女性比男性容易會有泌尿道感染的情形,要常上廁所,不可憋尿。女性陰道容易因潮濕而感染,平日應穿著較為通風的衣物。


若外陰部搔癢,不可用手去抓,更不可以熱水沖洗,否則易造成嚴重的搔癢症狀。而有白帶出現時,要及早檢查,尋找合適的治療即可。



處女膜迷思  


處女膜為陰道口的一層厚約半公分的薄膜,在初次性行為時,因為男性生殖器官的進入造成局部的撕裂傷,而形成所謂的落紅。不過目前因為衛生教育的普及,大家也都知道處女膜可能因運動、騎車等行為而自然破裂;故初夜的落紅與否,並不對等於處女。


若男女雙方執著於初夜的落紅,卻不重視情感的培養,反而是得不償失。處女膜為陰道口的一層厚約半公分的薄膜,在初次性行為時,因為男性生殖器官的進入造成局部的撕裂傷,而形成所謂的落紅。不過目前因為衛生教育的普及,大家也都知道處女膜可能因運動、騎車等行為而自然破裂;故初夜的落紅與否,並不對等於處女。若男女雙方執著於初夜的落紅,卻不重視情感的培養,反而是得不償失。



 處女膜的修補術,是將已裂開的處女膜加以緊縮、縫合,以便在下一次的性行為中達到落紅的目的。其實這是自欺欺人,並無多大的意義。相同的,因為陰道鬆弛,許多婦女求助於婦產科醫師,進行陰道整形手術,即是將因生產造成鬆弛的外陰部及陰道切開,作局部切除縫合,輔以骨盆腔肌肉的縫合,而達到內外緊縮的效果。黃閔照醫師認為,夫婦雙方的互動遠比這些手術來的重要。



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2009年4月28日星期二

製造浪漫,為愛增溫


最近有個神經研究專案,針對一對自認真誠、瘋狂、深愛的男女進行了研究。參與者被要求在進行腦部電子掃描同時,看著一張他們愛人的照片。研究結果顯示大腦四個部位的活動,同樣能在藥物引起的興奮下變得很活躍。換句話說,愛情是一種藥物!倫敦精神病學協會的約翰‧馬斯頓博士說:熱戀能像古柯鹼那樣讓大腦興奮。當你陷入熱戀時,你的大腦便會充滿一種荷爾蒙組成的蛋白質雞尾酒。



它們能提高你的警覺性,讓你變得敏感。同時你會感受到一股苯乙胺醇(PEA)的急流,它就像一部能提升你能量的情緒電梯,使你很難意識到戀人的缺點。苯乙胺醇的高峰期能持續六個月,同時它會提高你的性慾。這些都會提高你的荷爾蒙、DHEA和雌激素分泌量,從而加快新陳代謝、減輕體重。大量的雌激素為你的皮膚帶來活力,讓你的頭髮更濃密更有光澤。因此你不僅心情愉快而且美麗動人!

苯乙胺醇最終會退去,因此我們要好好享受這種化學物質帶來的快樂,但是你要知道,你不可能僅是依靠對方的快感來永遠保持你們的熱戀。當熱戀結束時,如果你想保持浪漫,你需要去開發感情的其它方面。

評價你的愛情前景
當雙方都有很強的自我價值感時,親密的戀情才能維持。如果你的感情正處於一個易受傷害的階段,你會失去自信,最終導致一些問題。在你展開一段新戀情之前,問問自己下面的問題:
◆這是一個理想的愛情選擇嗎?
◆我跟他在一起時,感到輕鬆還是很緊張?
◆我跟他在一起覺得安全嗎?
◆他值得信賴和依靠嗎?
◆他尊重我嗎?我尊重他嗎?
◆我覺得貧乏嗎?他很貧乏嗎?
◆他有哪些優點?哪些缺點?
◆我獨處時開心嗎?他獨處時開心嗎?
◆當我開始一段新戀情時,我需要處理任何個人問題嗎?

想一想你的答案,它們揭示這份感情的哪種可能性?用清晰冷靜的評價來指導你。



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2009年4月24日星期五

男女之間 佳佳性熱線 ( 限制級 18歲以下 需家長指引 )


摘自《佳佳性熱線》一書,和風出版




男女之間 凱格爾運動

Q:常常練習所謂的凱格爾運動,是不是對於性能力極有幫助?



A:做愛時間的長或久,是許多男性相當在意的議題。如果想克服早洩或
是延長射精時間,男性可勤做「凱格爾運動。」凱格爾運動就像類似像忍
住大小便的動作般,首先須先將恥尾骨肌(屁股夾緊,肛門口和兩腿之間
的陰莖根部肌肉察覺到緊縮感,這就是恥尾骨肌)找出來。練習時,先由
恥尾骨肌放鬆開始,然後逐漸夾緊,並持續10秒鐘,然後再重複的放鬆、
夾緊,如果覺得還OK的話,至少可練習10分鐘以上。凱格爾運動的好處在
於可增進肌肉的張力和血流量,對於想改善陰莖勃起的男性可說是相當有
效。


佳佳






交往半年性愛一成不變

Q:佳佳小姐,昨天和男友親熱時,男友說他覺得這陣子我們之間的親
熱,我變的很被動,兩人之間的性愛變得很「一成不變」。

唉!一直以來,男友都會先侍候我,等到我到了,他才進入,而從我們有
關係到現在也才半年,就覺得「一成不變」,有點無趣,聽了覺得很難
過,我真的不知該怎麼做,有時候看《性熱線》專欄,看到有一些女生技
巧很好,讓男生欲仙欲死,很有衝動,就很佩服,也很羨慕……到底該如
何炒飯才不會讓男生覺得乏味啊?----無助的小女人

A:無助的小女人,大部分的東方女人,對於性愛的態度還是採取被動保
守的立場,或許是教育風氣使然,在潛意識中,東方女人會認為主動的女
人是淫蕩的、不潔的,會被男人排斥、嫌棄,在這樣的想法壓抑之下,便
無從表達自己真正的意願、真正的慾望。

事實上,人都有七情六慾,女人也有自己的慾望,偶爾採取主動,反而會
讓男人有不同的驚喜、不同的感受。尤其如果妳平常的形象本來就是一個
內向嫻靜的女孩,在床上居然一反常態有了激情的表現,他會很驚喜,而
且他也會認為那是因為他夠棒才能引導出妳的慾望,這對他來說是一種很
好的鼓勵。

過去妳不曾主動找男友求愛,或許就是在這樣子傳統的想法壓抑之下所造
成的行為模式,兩個人相處久了會演變出一定的模式出來,一開始便是他
主動,久而久之,妳也不打算改變,於是就演變成了妳總是楚於被動的這
種相處模式了。

有些人認為性愛與戀愛是兩馬子事,其實基本的元素是相同的,性愛與戀
愛,都是基於需求而開始,彼此對對方都有需求,於是便談戀愛、便做
愛。在性愛當中,跟談戀愛一樣,都需要互相的付出。起初,男友可以因
為你是個性愛新手而小心翼翼的取悅妳,單方面爲妳付出,因為他知道妳
還不懂,還不習慣,所以他可以包容。但日子久了(半年算很久了),兩個
人應該有一些互動,一些默契出現,妳卻還是被動的等待享受,是男人都
會累的,他不一定是對妳感到無趣,而是對這樣單方面的關係感到疲累。
試想,如果要妳長期的去愛一個只想被愛卻不想付出的人,妳能撐多久?

女人偶爾主動並不是件壞事,沒有人天生是性愛高手,那是經過不斷的學
習與探索,並勇於創造。

該怎麼做才能成為一個「炒飯」高手?除了對於性愛有充足的認知之外,
最重要的就是誠意與熱情。有了熱情,兩個人才能有所交流。而誠意,則
能讓男友感動。並不是每個男人都渴望床上功夫很棒的女人,太厲害反而
會讓他們有壓力呢。技巧生疏沒關係,如果妳能讓他感受到妳很重視他,
願意為了他來學習讓他快樂的技巧,他會很感動,並且大方地告訴妳該怎
麼做可以讓他快樂。

妳想讓男朋友High?開始努力吧!現在可不是女人躺著享受就能夠過活
的年代,研究一下男人的慾望,也可以乾脆問問他,他渴望什麼樣的方
式,試著去嘗試,妳會發現主動出擊的樂趣。

佳佳




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2009年4月20日星期一

苯甲酸、色素 造成兒童過動, 過度活躍症








由英國食品標準局發表的一項研究發現,在食品中分別含有食用色素黃色4號、黃色5號、紅色40號以及防腐劑苯甲酸的成分,合併使用後,除了會造成過動現象,嚴重的話還會讓孩子學習能力變差。

各國政府針對食品添加物所設定的最大安全攝取量,多半是以動物實驗換算出的劑量,然而多種食物同時吃下肚後,添加物交互作用或是使用數種添加物於同一食品之加重效果無人知曉,也難怪現今兒童過動的問題越來越嚴重了。

















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2009年4月17日星期五

女人經常問的幾個問題以及經典答案


問題一:你愛我嗎?

錯誤答案A:“愛。”

錯誤答案B:“這還用問嗎?”

錯誤答案C:“你煩不煩啊?

標準答案:目光憐愛的望著對方三秒,然後神情的點一下頭,同時發出“嗯”的聲音,然後一把把她攬在懷裏......

解析:答案A會讓她覺得你太不嚴肅了,純粹胡弄她;答案B會讓她覺得你對她的愛不夠堅定,而且她一定會喋喋不休的問到底,讓你給她明確的答案,夠你煩的;答案C過後一定是一頓大架或冷戰。其實女人對男人是不是愛她這件事兒心裏特有數,她這麼問純粹就是撒嬌調情,你抱抱她親親她比回答什麼都讓她高興。



問題二:你看我這件衣服好看嗎?(衣服也可以換成新剪的頭髮、新修的指甲等。)

錯誤答案A:“挺好看的。”

錯誤答案B:“還行。”

錯誤答案C:“真好看,我老婆穿什麼都好看。”

標準答案:“來來來,轉一圈讓我看看......”待她害羞的轉完一圈後,把她拉過來,拉著她的手微笑的看著他說:“真挺好看的。”

解析:答案A會讓她覺得你應付她;答案B會讓她覺得沒自信,在她心裏她穿什麼你都應該覺得好;可是如果真說好看,像答案C一樣她又會覺得你花言巧語不真誠。所以啊,你要表示出對她提的這個問題的認真程度,必須要仔細的看看再說。



問題三:在她把她的閨蜜介紹給你認識之後,回到家她問:“你覺得我這朋友怎麼樣啊?”

錯誤答案A:“挺漂亮的。”

錯誤答案B:“不怎麼樣,比你差遠了。”

錯誤答案C:“我都沒怎麼注意她。”

標準答案:“我覺得她對你挺真誠的,應該好好珍惜這樣的朋友。”如果那閨蜜確實人品不怎麼樣,你就說:“你呀,就是傻孩子一個,交友要慎重,以後交朋友一定要讓我見見,我給你把把關。”

解析:答案A純粹是沒事兒找抽型的,女人是絕不能允許你在她面前說別的女人好的(當然,母親除外。);答案B聽著就太假了;答案C你一定覺得回答得挺高明的吧,她壓根兒就不會信,而且她會展開想像分析你為什麼不願意對她的朋友進行評價。所以,要避開問題,轉個彎兒回答,讓她覺得你一切都是為她著想,連見她的朋友都是為她把關,她會有被呵護照顧的感覺。



問題四:你覺得我胖了嗎?

錯誤答案A:“沒胖。”

錯誤答案B:“好像是胖了。”

錯誤答案C:“呦,是不是最近太累啊,怎麼都瘦成這樣了?”

標準答案:“過來讓我抱抱”,等抱過之後你再說:“我就喜歡你這樣的,有點肉的,摸著舒服。”

解析:答案A回答得太乾脆了吧,她聽著不過癮。答案B純屬找罵,女孩子怎麼能喜歡聽別人說她胖呢?即使你再三強調你喜歡胖的,她還會不高興;答案C聽著都那麼虛偽,現在的女人哪那麼好蒙啊。其實,在女人的心裏,她還是希望男人不在乎她的胖瘦,雖然嘴上說為了你減肥,其實是為了自己更漂亮,能穿更多好看的衣服。所以你用肢體語言表示出你喜歡她有點兒肉就可以了。



問題五:我和你前女友比起來,你更喜歡哪一個?

錯誤答案A:“廢話,當然是你了,要不然幹嗎跟你在一起。”

錯誤答案B:“嗯,怎麼說呢,如果讓我說實話,各有千秋吧。”

錯誤答案C:“她比你差遠了。”

標準答案:狠狠的咬她一口或親她一下或捏她的小臉蛋,等到她撒嬌的嗷嗷叫的時候你就說:“下次再問這種無聊的問題,還得這麼懲罰你。”

解析:答案A也太生硬直接了吧,她接下來就會問:“那你以後碰見比我好的是不是也得把我踹了啊?”答案B您就等著分手吧,忒實在了也。答案C聽上去還不錯,但你這不是抽自己嘴巴嘛,你說自己前女友不好會讓女人很得意而降低了你自己的身價。其實在女人心裏,她特別希望你的前女友是個特別優秀的女人,而偏偏是你不願意跟她好了,這樣女人心裏會有成就感的。可是你又不能直接說前女友有多好,所以就用她喜歡的方式來回避問題吧(至於她是喜歡你捏她的臉蛋兒還是咬她一口我們就不知道了)。



問題六:如果我和你媽媽同時掉進水裏,你會救哪一個?

錯誤答案A:“你有聊無聊啊?”

錯誤答案B:“一塊兒救。”

錯誤答案C:“寶貝兒,別難為我,再說這種情況也不會發生的。”

標準答案:1“哦,我沒告訴你吧,我媽是游泳健將。”

標準答案:2“走,咱現在去買泳衣,我教你游泳去。”

解析:雖說問這個問題確實很無聊但你也不能像答案A那樣,這會引來喋喋不休的爭吵;答案B她一定會不甘心的追問下去,你不想清靜清靜嗎?答案C聽上去還不錯,但還是很牽強。不如就幽默一回,別讓她一天到晚的老杞人憂天沒事兒找事兒了。



問題七:如果我老了難看了你還會愛我嗎?

錯誤答案A:“不可能,你老了也好看。”

錯誤答案B:“女人不同的年齡段有不同年齡段的魅力......”

錯誤答案C:“沒事兒,你老了我也好不到哪兒去,咱倆誰也別嫌棄誰。”

標準答案:“我巴不得你難看點兒老點兒呢,這樣放在家裏多放心啊。”

解析:答案A她聽著也高興,但心裏知道這是絕對不可能的;答案B就趕緊打住吧,唐僧來了;答案C不就說她老了肯定不好看了嘛,她怎麼能接受呢?所以啊,最聰明的答案就是既讓她打消顧慮又讓她知道你特別在意她特別怕失去她。

引自 http://blog.sina.com.cn/hujie13249827355


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2009年4月13日星期一

最新研究 大腦要充電 成人需睡6.5小時




根據一項最新研究顯示,20歲以上成人每天最佳睡眠時間爲6.5個小時。同時,因爲體內促進睡眠物質分泌關係,如果10點能上床、或12點前能熟睡,自然能與失眠絕緣。這項研究系由上海「中醫睡眠疾病研究所」所長徐建依據人體生物鐘原理、神經內分泌系統生長激素等綜合因素研究而成。


每個研究對最佳睡眠長度都有不同的見解,不過在中醫理論裏,

晚上9:00後最好呈現休息狀態,讓三焦經好好運行;

11:00前即就寢,讓11:00-1:00運行的膽經、

1:00-3:00的肝經充分發揮作用。


有聽過睡覺減肥法嗎?

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2009年4月9日星期四

人際關係的 KEY WORDS

《企業診療室》人際關係的KEY WORDS

1.在英文中最重要的五個字是:我以你為榮!

2.在英文中最重要的四個字是:你的看法?

3.在英文中最重要的三個字是:是否請…

4.在英文中最重要的二個字是:謝謝!

5.在英文中最不重要的一個字:「我」。

─羅伯特•烏若夫,可口可樂公司董事長

Five most important words in English language:I am proud of you!

Four most important words in English language:What is your opinion?

Three most important words in English language:If you please?

Two most important words in English language:Thank you!

Least important word in English:「I」.

Robert Woodruff,Chairman of Coca-Cola


我相信這些可以運用到所有的人際關係上,包括了你的子女。

(作者是台大經濟系教授)


Li Chan Wing 李燦榮溝通(1) from 「觸動人心-李燦榮溝通方程式」
http://www.youtube.com/watch?v=tPbrxn2dI80




Li Chan Wing 李燦榮溝通(2)
http://www.youtube.com/watch?v=zAG7rQDzsRg



麥兜學人際關係 (反面教材)
http://hk.youtube.com/watch?v=Y0Ka7-DeogY




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2009年4月5日星期日

工作倫理







工作倫理--作者☉劉墉



給常為"工作老闆的不合理要求"所苦的人,另一種思考方向!

「糟了!糟了!」王經理放下電話,就叫了起來:「那家便宜的東西,根本不合規格,還是原來的林老闆好。」狠狠搥了一下桌子:「可是,我怎麼那麼糊塗,寫信把他臭罵一頓,還罵他是騙子,這下麻煩了!」

「是阿!」祕書張小姐轉身站起來:「我那時候不是說嗎?要您先冷靜,冷靜,再寫信您不聽阿!」

「都怪我在氣頭上,想到這小子過去一定騙了我,要不然別人怎麼會那樣便宜。」王經理來回踱著步子,指了指電話:「把電話告訴我,我親自打電話去道歉!!」

祕書一笑,走到王經理桌前:「不用了!告訴您,那封信我根本沒寄。」

「沒寄?」

「對!」張小姐笑吟吟地說。

「嗯......」王經理坐了下來,如釋重負,停了半晌,又突然抬頭:「可是我當時不是叫妳立刻發出嗎?」

「是阿!但我猜到您會後悔,所以壓下來了。張小姐轉過身,歪著頭笑笑。」

「壓了三個星期?」

「對!您沒想到吧?」

「我是沒想到。」王經理低下頭去,翻記事本:「可是,我叫妳發,妳怎麼能壓?那麼最近發南美的那幾封信,妳也壓了?」

「我沒壓。」張小姐臉上更亮麗了:「我知道什麼該發,什麼不該發....」

「妳作主還是我作主?」沒想到王經理居然霍地站起來,沉聲問。

張小姐呆住了,眼眶一下濕了,兩行淚珊然落下,顫抖著,哭喊著:「我,我做錯了嗎?」

「妳做錯了!」王經理斬釘截鐵地說。

張小姐被記了一個小過,是偷偷記的,公司裡沒人知道。但是好心沒好報,一肚子委屈的張小姐,再也不願意伺候這位「是非不分」的主管。她跑去孫經理的辦公室訴苦,希望調到孫經理的部門。

「不急!不急!」孫經理笑笑說:「我會處理。」

隔兩天,果然作了處理,張小姐一大早就接到一份緊急通知。打開通知,她臉色蒼白地坐下。張小姐被解僱了。



想一想,看完這個故事,你有什麼感想?這是個不是人的公司,王經理不是人,孫經理也不是人,明明是張秘書救了公司,他們居然非但不感激,還恩將仇報,對不對?



如果你說「對」,那你就錯了!正如王經理說的--「妳作主,還是我作主?」假使一個祕書,可以不聽命令,自由心證地把主管要她立刻發的信,壓下三個禮拜不發,「她」豈不成了主管?如果又這樣的「黑箱作業,以後交代她做事,誰能放心?

再進一步說,自己部門的事,跑去跟別的部門主管抱怨,這工作的忠誠又在那裡?如果孫經理收了她,能不跟王經理「對上」?而且哪位主管不會想:「今天她背著主管來向我告狀,改天她會不會倒戈,又跟別人告我一狀?」

所以張小姐不但錯,而且錯大了,她非但錯在不懂人性,更錯在不懂工作倫理。



有一位在日商公司上班的女孩對我說:「那些日本主管最假了,白天上班的時候道貌岸然,可是下班後去pub三杯下肚,就好像變了個人完全沒了主管的樣子,跟我們下面這些人又唱又叫。」很鄙夷地一笑;「但是第二天在電梯裡碰到了,跟他輕鬆打招呼,他又恢復死相。」

這年輕小姐就是不懂「公是公,私是私」的道理。主管下班請客,一擲千金不代表你吃中飯,買便當,就能跟他不分帳。老闆私下送你一個精美的記事本,不代表你可以把公司的鉛筆,橡皮擦帶回家。



這又使我想起一件事:有個雜誌社給我作專訪,出刊後,先送了一本給我,因為寫得相當好,圖片和編排也很講究,我心想可以送一本給朋友,再多帶一本回紐約,就打電話給雜誌社的主編,請她多給我兩本。

主編不在,是一位小姐接的「麻煩妳轉告主編,我希望多要兩本這期的雜誌。」我對她說;「這個阿,沒問題!您派個人過來拿就成了。」小姐爽快地說。

「我立刻派人過去,把雜誌拿回來。」

跟著就接到主編的電話:「對不起,劉先生,您來電話的時候我不在,雜誌收到了吧?我特別多送了兩本,一共四本。」停了一下,她又說:「可是,對不起阿!我想知道是我們公司的哪位小姐,說您可以立刻派人過來拿。」

我愣了一下,說:「有問題嗎?」

「當然沒問題,您要十本都沒問題,我只是對工作倫理的一種考核。」我沒有告訴她是誰,據說她還是查出來,作了處分。事後,我常想她何必這麼計較呢?

她計較最少有三個原因:
一.既然我找她要書,過去也都是由她跟我接觸、採訪,屬下就該轉告,而不該代她作主。
二.明明可以由她一句話,賣給我的面子,被別人莫名其妙地賣了。
三.好像送雜誌不稀奇,小事一樁,人人能作主。結果,連公司產品的價值都被貶低了

不懂工作倫理,在不該說話的時候說話,不該作主的時候作主,是社會新鮮人(職場老鳥亦可能)常犯的毛病。

你必須知道,無論你幫老闆管多少事情,也無論老闆多糊塗,甚至依賴你到沒你在,他連電話都不會撥的程度。他畢竟是你的老闆,也畢竟還有他作主;出了錯,他最先承擔;有面子,也該由他來賣。

此外,你必須知道老闆永遠是向著老闆,就算工作上對立,在立場上也一致。如同記者平常搶新聞,誰也不讓誰,但是哪天有人打了記者卻所有記者都會團結起來槍口朝外。

所以一個不忠於自己主管的職員,很難得到別的主管欣賞。


當你賣面子,表示自己有辦法,偷偷把自己公司的消息,告訴別人。即使他得了好處,也不會尊重你,只可能竊笑說:「這人最沒城府,以後找他下手。」他甚至會拿你的「傻」,來告誡自己的職員。




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2009年4月4日星期六

去過天堂90分鐘:一個有關生命與勇氣的真實故事

去過天堂90分鐘:一個有關生命與勇氣的真實故事

90 Minutes in Heaven


朋友因癌症剛離開人世, 她的離去令我們非常惋惜和難過。

她是那麼堅強,一個人打拼一間公司,又是家庭經濟支柱。

她為人樂觀、幽默、聰明、 思絮清晰、性格開朗。

據知西醫對她說她只有三個月的生命, 她選擇一個人面對疾病、甚至死亡。

知道她現在天父懷中, 神一直陪伴着她。希望大家都珍惜每一天、和珍惜身邊每一個人。


在天堂的景象如何美好, 如何平安呢 ? 從去過天堂卻回來的牧師道出一二, 她也是一樣的喜樂啊 !


去過天堂90分鐘:一個有關生命與勇氣的真實故事


一場意外的車禍,讓唐.派普跨越生死邊界,去到了天堂。

天堂的景象絕美,他還與先他離世的親友們重逢。

沒想到,90分鐘之後,他甦醒過來,重回人間,

面對的是身體的重度傷殘。


  他不明白,為何上帝領他看見天堂美景,卻讓他回到人間承受無盡煎熬。自憐、痛苦、憂鬱、灰心……

他要如何面對這樣的衝擊?

這一切的意義又是什麼?

這個經歷劇烈的改變了唐.派普的一生,相信它也要激發並扭轉你的生命……


內容連載

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前言

我於一九八九年一月十八日死亡。

事故發生的幾分鐘內,救護人員便到達現場。他們發現我已經沒有脈搏,就宣告我死亡,接著用防水帆布蓋住我,讓圍觀的人不至於看到我。然後他們就去照顧其他受傷的人。

我對周遭的救護人員和現場的其他人,都毫無所覺。

死亡之後,我立即上了天堂。

當我在天堂的時候,有一位浸信會的傳道人來到事故現場。雖然他知道我已經死了,卻仍然趨前為我毫無生命跡象的軀體禱告。即使救護人員嘲笑他,他仍不停止為我祈求。

在救護人員宣布我死亡至少九十分鐘之後,上帝回應了他的禱告。

我回到了這個世界

這就是我的故事。



1意外

★所以我們可以放膽說︰「主是幫助我的,我必不懼怕;人能把我怎麼樣呢?」《聖經》希伯來書13︰6

德州浸信總會大會(簡稱「德浸總會」)每年都會召開州際大會。一九八九年一月,他們選擇在李文斯敦湖北岸一個名叫「三一松」的大型會議中心舉行。該中心隸屬聯盟浸信會,是由大休士頓地區的所有浸信會組成的。會議的主題為「教會成長」,而我之所以去,是因為我正在考慮開拓一間新的教會。


會議是在星期一開始,預計於星期三午餐後結束。星期二晚上,我和一位德浸總會的負責人,名叫湯瑪斯的友人並肩散步了一段很長的路。湯瑪斯在心臟病發作之後,就常以步行鍛鍊身體,所以我們在會議的最後一晚一起散步運動。


就在幾個月前,我覺得開拓新教會的時間到了。著手進行這項冒險事業之前,我當然要盡量多收集一些資訊。我知道湯瑪斯在整個德浸總會對開拓新教會的經驗和知識,是數一數二的。他在德州成功的建立了許多教會,因此我們都認為他是專家。那晚我們一邊散步,一邊談及我要開拓新教會的事:何時開始?地點在哪裡?會遇到哪些困難和要避開的陷阱?他不只回答了我似乎無止境的問題,又反問了一些我還沒想過的問題。

我們邊走邊談,大概有一個小時吧。雖然天氣又冷又在下雨,我們卻相談甚歡。湯瑪斯對那天晚上的談話記憶猶新,而我也是,只不過是基於不同的理由︰因為那是我人生最後一次正常行走。


星期三上午,天氣更惡劣了。雨下個不停,若再冷幾度,恐怕就會結冰,我們可能就無法上路了。


上午的會議準時開始。最後一位講員做了一件浸信會傳道人從來不做的事——他居然提早講完了。三一松會議中心取消了午餐,而在十點半左右為我們換上了早午餐。我已經在前一晚收拾好行李,把東西都放在我的紅色一九八六福特埃斯哥汽車裡了。

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2009年4月1日星期三

泡腳&喝茶的好處

現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部循環不良




你可能不知道,倘若足部的循環變好,心臟就不需要額外一再加壓,
輸送血液至足部末梢,可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

另外,膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道,如果我們常以溫水泡腳,可促進新陳代謝,加強體內循環,對常失眠的人,也很有幫助。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法:

首先,水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45度。

●鹽泡:
溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。

●薑泡:
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、除溼的作用。

●酒泡:
溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環。

●檸檬泡:
溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。

●醋泡:
溫水中加入3大匙的白醋,可中和體內的酸,滋潤皮膚。

●另外,浸泡時,要注意下列幾點:
準備一個大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上為原則。不能因桶小而斜放雙腳,要能舒適平放於桶底,才不至於抽筋。浸泡時間約30分鐘,若水涼中間可加熱水1~2次。

浸泡前後喝一杯水,以利新陳代謝及體液的? 犮R。飯前飯後1小時,不要浸泡,以免影響食欲或消化。扭傷紅腫期間,若有傷口,不可浸泡,以免刺激傷口發炎。

有高血壓、氣喘、心臟病者,浸泡時間宜縮短為15分鐘,若無不適,再增加浸泡時間。


浸泡後若流汗,應擦乾汗水,休息一下,再外出;因此時毛細孔大開,若吹到風,容易感冒。



喝茶的好處

這可是有醫學證明的喔∼∼大家好好的參考一下吧∼∼^_^

1.每天用「腦汁」工作,或常熬夜苦讀的讀書人→應該多喝茉莉花茶。

2.經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人→適合喝烏龍茶及紅茶。

3.需要經常騎摩托車,或常受髒空氣荼毒的人→可以多喝綠茶。

4.整天坐著不動,平時也不做運動的人-→就要喝綠茶、花茶。

5.煙酒不離手的人→多喝綠茶。

6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】→喝喝烏龍茶。

7.每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔!

8.膽固醇過高、血脂數高的人→烏龍茶、綠茶

9.每天和電腦「搏鬥」的現代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔!】

正當和電腦搏鬥時,不妨泡杯茶,有空就喝它幾口,不但可防止輻射線的危害,而且可舒活筋骨,消除倦怠和疲勞,是保健養身的方法。


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