2009年8月27日星期四

靈魂的重量-『21克』






靈魂的重量-『21克』

21克
靈魂由軀殼飄逝後,枯萎的臭皮囊不多不少共輕了21克。
故事大綱 當病危的大學教授保羅(辛潘飾)在倒數剩餘日子之際,奇蹟卻出現在一個深夜裡,其分居妻子收到了醫院通知,可立即進行心臟移植手術。
姬絲汀娜(娜奧美華絲飾)本是羨煞旁人的幸福少婦,不僅生活無憂,且育有兩名可愛女兒,豈料一次意外,把她的甜蜜現狀美好滅絕破碎。
改邪歸正的前監犯傑克(班尼斯奧迪多路飾)為洗滌罪孽,從而篤信教會,以一顆虔誠的心導人向善,然而上天卻另有安排,要他再次面臨嚴峻考驗。
三個來自不同背景的人物,由命運引線下交織遇上,在無可挽回的崩潰局面內,反思生命何價的最基本,經過復仇、救贖、死亡、重生後,尋找信望愛。
記憶的片段 電影是採用不連續的時間敘述方式鋪陳,於是,在前半段,很難清楚的瞭解電影究竟在表達些什麼?
但是,看完整部電影之後,可以瞭解導演這麼做是有其意義的。
人生,最終留下的,只不過是一個又一個的記憶片段,沒有人可以連續的記憶一個人的一生,我們會跳躍式的、選擇式的留下某下記憶片段,然後透過排列組合,拼湊出事件的完整面貌。
這就是看完電影後,我們可以清楚的瞭解整個故事的來龍去脈的主要原因。因為,我們也是這樣記憶事情的。
不經意的一件事情,會引發不經意的結果,人生,就是照著這樣的步驟前進。
贖罪的惡徒 電影中,只簡單的描述他年輕時曾因酗酒、偷竊、搶劫等等罪嫌入獄,但電影一開始的時候,他就已經是一個全然皈依上帝的信徒,並且引導年輕人向上。
但向上的路,並非如此好走,先是工作因為他身上的刺青被開除,然後在朋友願意幫助他找一份新的工作時,卻意外的出了車禍。
他全新全意的信仰上帝,認為上帝是全能的,甚至能洞悉人身上每一根頭髮的動向,於是,他也認為是上帝的旨意,使他承擔殺人兇手這樣的罪。
他願意自首(即使他的妻子幫他把卡車上的血跡湮滅),他願意認罪(卻被無罪開釋),他願意償命(卻誤殺了他人)。
生命,對他而言,究竟有多重?
重生的死者 他是一個教授,因為心臟疾病,只剩下一個月的生命,卻在某天夜裡,接到醫院的來電,告訴他有心臟可供移植。
他因此獲得重生,生命卻沒有真正的獲得重生。
與他的妻子的關係,並沒有恢復,而且,因為在乎究竟是如何獲得這顆心臟的,他花了大部分的力氣在找尋捐贈者的家屬。
最終,他找到了,捐贈者就是被撞死的那個人,他感覺自己獲得的重生並不是美好的重生,而是背負了一個家庭的破裂。於是,他去找尋未亡者。
他和未亡者發展出了一段戀情,但因為未亡者的要求,他想殺了那個奪走她丈夫性命的人,引發了另一場悲劇。
他放肇事者走了(只希望他不要再出現),但肇事者卻自動上門要求獻上性命,一陣混亂之中,他反而傷了自己。
他原本應該死的,卻獲得重生,他的生命,究竟該有多重?
未亡者 她原本有著幸福美滿的家庭,卻在一次的意外中,喪失了她的丈夫、還有兩個小孩。
他靠著酒精、藥物來麻痺自己,卻遇到了一個追求者(接收她丈夫捐贈心臟的倖存者),而且動了心。
但......強烈過去的悲傷回憶,再加上肇事者被無罪開釋,使她念念不忘復仇,於是,悲劇最終產生,擁有她丈夫心臟,並使她心動的男人,因為一次意外而死亡。
對她來說,她的生命又有多重?每個人都有每個人不同的生活,不同的故事,劇中最常出現的一句話是『生活仍然必須繼續』......但,有多少時候,我們受制於現時悲傷的情緒,無法(無力)繼續生活,只想繼續墮落。
有多少時候,我們可以選擇繼續生活,但我們放棄了,只是為了緬懷過去,只是為了證明自己『曾經』存在。
當我們這麼做的時候,我們的靈魂,重量多少呢?
引用:http://blog.readingtimes.com.tw/scorpian/archive/2007/04/17/1294.html


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2009年8月22日星期六

咖啡還能降膽固醇你意想不到吧!

咖啡還能降膽固醇你意想不到吧!

Wedar Nutrasource 蕭千祐 編譯 / 資料整理



冬季是心臟病、中風的高危險季節,許多高膽固醇或有心血管疾病的人,可要小心了!



因為人體血清膽固醇每增加1單位,心血管疾病和中風機率就增加20 %~30 %。冬天來杯咖啡,可讓人溫暖到心頭。



坦白說,咖啡的奶精和砂糖,才是心臟的一大殺手,因此將奶精用低脂鮮奶替代,砂糖換成代糖,應是避免咖啡變成代罪羔羊的好方法! 國外針對六千多位男女所作的研究發現,飲用咖啡和心血管疾病並沒有直接的關係,尤其對男性而言,飲用咖啡還有降低血中總膽固醇、壞膽固醇 ( LDL-C ) 的功效。



新竹科學園區中的工作人員,一直被視為高工作壓力的族群。一項針對三萬多名員工及高階主管的調查發現,平均有三成受測者有高膽固醇血症,顯示每三位員工就有一位,受到心血管疾病的威脅。



竹科工作者在熬夜、加班時免不了來杯咖啡,作為提神之用。不過建議喝咖啡時,應注意奶精和砂糖的添加量,並且每天不要超過三杯,以免造成肥胖或過於刺激胃酸分泌。雖然咖啡有降低膽固醇的功效,不過攝取任何食物,謹守適量原則,絕對是千古不變的保健之道!



資料來源 : Wedar Nutrasource 蕭千祐 編譯 / 資料整理


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2009年8月19日星期三

裸女模特兒不稀奇,如果畫家找自己的女兒全裸入畫,恐怕就有爭議性

23 歲女兒全裸入畫 性感美女引爭議 畫家:就像小時候幫她洗澡一樣

裸女模特兒不稀奇,如果畫家找自己的女兒全裸入畫,恐怕就是一個爭議性的話題。





61歲畫家李壯平參加重慶市的藝術節,他以中國傳說中的巫山神女為雛型創作《東方神女山鬼系列》,畫中的少女裸體竟然是畫家的23歲親生女兒李勤,這讓許多民眾感到震撼與不敢相信。







「不管別人用什麼有色眼鏡看我們的創作,我們父女倆都很坦蕩。」18日李壯平接受媒體採訪時,表示他們並不會在意別人的評價。





許多網友認為,親生女兒竟然當自己的裸體模特兒,給人很奇怪的感覺,甚至有網友痛批,「噁心!違反倫常。」 不過也有網友認為,李壯平畫女兒時,因為出於親情的憐愛,會有意無意地在細節上做一些處理,比如對李勤私處毛髮的處理,李壯平就不像某些畫家以此「誘」人,而且也不會有挑逗人的姿勢,他無論是從藝術創作還是造勢上,都堪稱成功。


李壯平說,女兒李勤美麗、善良而且純潔。每一個認識李勤的人,都不會有邪念,只想呵護她,尤其是作為父親的他。


他的作品以屈原筆下的「山鬼」和郭沫若的「巫山神女」為題材,他某日突然發現女兒和東方神女形象很貼近,在徵得妻子和女兒的同意之後,和女兒一起進行了創作。他說和女兒從來就沒覺得尷尬,一切就像小時候他幫女兒洗澡一樣。




「我當人體模特兒,只能是在父親的油畫裡,如果是攝影等方式,我無法接受。」李勤說,先前有許多同學覺得她身材很好,建議她去當全裸當模特兒;但對於做父親的模特兒,就算全裸,她絲毫沒有猶豫,因為她認為父親一直是個正直的人,讓她有安全感。




「讓別人的女兒當裸體模特兒可以,讓自己女兒當裸體模特兒就不行啦?」著名美術批評家林木表示,在藝術界,使用裸體模特兒不稀罕,但用自己的親人,比如妻子當裸體模特兒就不多;讓女兒當裸體模特兒更是他第一次聽過,他覺得李壯平父女「非常可敬」為人體繪畫提供了一個新方向和思考。







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2009年8月14日星期五

建立良好退場機制


發現對方不是你的「菜」之後,如何婉拒對方?  

第一眼印象是非常重要的,我覺得人都是「外貌協會」,當我對遇到前來搭訕的對象並沒有興趣時,我還是會很有禮貌的跟對方聊天、溝通,但是在要約第二次見面時,我覺得妳不是我的菜,那麼就不要浪費時間,禮貌性的回絕。


禮貌回絕三大態度

1. 跟對方說:「我已經有女朋友了,不方便留電話」。

2. 或者找身邊的女性朋友來充當女朋友,但還是要很有禮貌的和她聊天,絕對不能白眼走人,否則萬一她身邊有正妹的話,那就損失大了!

3.對所有人都一視同仁,不要對她特別好或特別不好。因為男生對一個女生特別不好,會讓她誤會你是不是對她有意思,才這樣處處找她麻煩!


失戀的時候怎麼辦?

基本上,失戀時最有效的療癒方法,就是趕快開始另一段戀愛。但有很多人因為對上一段感情還有依戀,因此會讓自己感到愧疚。我覺得絕對不要這樣想,所謂的情傷、感情的問題,是需要時間慢慢讓自己釋懷的。習慣是一種很可怕的東西,當你習慣了身邊一直有一個人的陪伴,突然這個人不見了,一定會有很怪很怪的感覺。

我自己的處理方式是會找很多事情來做,填滿這些獨處的時刻。比如說我愛打球,就會找些朋友們來陪我一起運動,或者是用工作來讓自己不去想。可是說不想其實是騙人的,真的沒辦法的時候,我會用唱歌來排解難過的情緒。雖然說「男兒有淚不輕彈」,但是有時候想到過去的事情,還是會難過,好好大哭一場,也許也會很有幫助喔!

把妹十戒

1. 在喝酒的場合,強迫女生喝酒。一般女孩子都不太喜歡喝酒,所以應該體貼的請對方少喝一點。當然也有很會喝酒的女孩子,但是如果女孩子已經明顯表現出不悅,你還一直強迫對方喝酒,那肯定是被判出局的。

2. 絕對不能在女孩子問說:「為什麼喜歡我?」時,回答:「因為我喜歡妳的內涵。」因為女孩子們都是希望自己不只有內涵,也有外表的。

3. 人身攻擊:為了要找話題,反而攻擊女生在意的缺點。

4. 裝酷太過頭

5. 說謊

6. 不要做不適合的裝扮,例:去郊外踏青時穿皮衣。

7.過度的噓寒問暖,好像女孩子沒有手腳。

8.太油條的行為。

9.在女生面前手足無措,反而給女生壓力。

10.不要在眾人面前讓女生沒面子。


迷男三忌

1. 不要給男孩子太過「放蕩」的感覺,會給人的印象不好。

2. 要拿捏自己「安靜」的程度,不能太吵,也不能都不講話。對於妳感到有意思的對象,還是要釋放一定的善意,如果是妳沒興趣,那就酷到底吧!

3.太過熱情的肢體動作也不好,熱情的肢體動作交給男生就好。

如果我看到肢體動作太過誇張的女生,她會一直被我扣分數,這樣的女孩子就算再怎麼正,我都會退避三舍。


表錯情或會錯意

男女互動間,要避免會錯意,觀察眼神很重要!

我曾經因為一個女孩子的眼神一直很深遽的看著我,就讓我誤會她對我有意思,但其實只是她的習慣而已。

說話也要很小心,像「妳真的很漂亮、妳真的是個正妹…」或是稱讚女孩子身體某個部位,像是眼睛、皮膚……有時只是為了禮貌而去恭維,但並不是對她真的有意思,是希望大家在同一個空間裡,可以愉快的相處。由於這些話很容易讓人會錯意,如果你不是對她有追求的意思,這些話就千萬不要講。  

或是女生的小主動,比如在PUB,女生主動跟我跳舞,或是一些眼神的交接;還有女生特別送手做的東西給我,或總會帶著我喜歡的東西,這也很容易讓男生會錯意。

張勛傑 這樣把妹了不起

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2009年8月11日星期二

環保垃圾桶

垃圾與垃圾桶一起丟!環保的【紙垃圾桶】

真是good design !



這是今年米蘭設計展深獲好評的環保設計作品~【紙垃圾桶】。
設計師用50張材質像牛皮紙的褶皺再生紙一層一層疊成一個垃圾桶狀。
當垃圾滿了,就連同垃圾桶抓起來一起丟....




【紙垃圾桶】由於全部是再生紙摺疊而成的,所以無法丟棄含水的垃圾





紙張類的垃圾丟滿了,就將最上層的紙張抽起








捆成一包後,一塊丟棄!夠方便吧!




設計師希望這些被丟棄的紙張垃圾,能夠重新被製成再生紙,然後再做成這樣的【紙垃圾桶】持續循環使用,傳達環保的設計意念!





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2009年8月7日星期五

夜店把妹教戰守則

夜店把妹教戰守則





在夜店裡千萬不要出現的行為


別喝的醉醺醺 

在夜店會看到形形色色的男男女女,因為那是個燈紅酒綠的場所,喝酒是到必須的行為。

去到夜店的人大多是想要交朋友,所以當我想要交朋友時,一定不會讓自己在喝的醉醺醺、很茫的狀態,因為那當下發生什麼事雖然自己是清楚的,但是可能沒辦法把持住分寸,很容易就逾矩,例如不小心就講了個黃色笑話,讓對方女孩子可能就會覺得不舒服,覺得你是色狼。


不要勾肩搭背

才剛開始搭訕,就勾肩搭背,這樣也不好。我覺得禮貌是必備的,先從點頭、握手,慢慢的交談,到確定熟識,具有像兄弟、麻吉一樣的關係時再有勾肩搭背的行為會比較適合,有時候太直接並不是一件好事。


肢體接觸要有禮貌

話說回來,有些女孩子是很直接的,她既然是這麼直接的丟一顆球過來,那我就要直接把球拍回去,這之間的拿捏又更重要了,當然也不能太過。肢體的接觸還是以有禮貌為主,稍微一點點的touch,對方都可以敏感的感受到,如果以一個陌生女孩來說,紳士的碰觸一定比侵略性的接觸來的愉快。




小心別讓麻煩上身


太HIGH、太吵妨礙鄰人

有時自己玩的太high,根本不會注意別人的狀況,很多糾紛就因此而起。如果你事先知道你們會玩得太瘋狂,那就花點錢訂包廂吧!


把到別人的妹

如果對方已經表明自己有男伴一同前來,你就要識趣的離開,千萬不要在死皮賴臉的死纏爛打。太過白目的結果,可能會引來不避要的麻煩。


愛現太臭屁

說話很大聲、愛現,走路像痞子逛大街,這都會在夜店招來別人的白眼,如果太過火,也會引起口角,甚至拳腳相向喔!

以男生的觀點,給去夜店交朋友的女生忠告

不要一次就被「搞定」!


我覺得,今天對方對妳有沒有意思,是不是想跟妳有友好的交往或只是想建立一夜情的關係,這一點很重要。我覺得女孩子千萬不要一次就讓人家「搞定」,雖然說「一個巴掌拍不響」,但是女孩子還是要學會保護自己。


陌生人拿來的飲料,千萬不要喝!

誰知到飲料裡有沒有被下藥?為了安全起見,還是喝自己付費的飲料吧!還有,離開位置前一定要把飲料喝完,這也可以防止同樣的情況產生。


搞清楚跟你一起喝酒的密友還是新友

  先弄清楚你當天參加的聚會成員的老友還是新朋友,如果新朋友居多,千萬不要讓自己喝醉,以免無法全身而退。如果女友愛上夜店…如果女朋友愛上夜店,她認識朋友的機會也更多,身為男朋友的我一定也會擔心,遇到這種情形,我一開始不會對她付出太多,同時要讓她知道,我有機會認識很多人,機會也不少。畢竟感情是互相的東西,要建立起彼此的信任感才是最重要的。

張勛傑 這樣把妹了不起


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2009年8月2日星期日

順服的妻子 - 你是男人的愛侶還是母親



我只是想幫忙」症候群

許多女性在潛意識裡有一種想法:「我懂的比他多……,我可以幫他把事情做好。」在這種想法之下,我們很快地發展出一種優越感。我們覺得自己有資格去指導丈夫、教他如何使用吸塵器、如何跟孩子說話、如何與同事協商事情。我們不斷告訴自己,我們只不過在幫忙而已。

不幸的是,妻子眼中的「幫忙」往往被丈夫視為「控制」。應該如何、如何的評語,實際上都是不尊重的表現。丈夫完全不感激我們慷慨的「幫忙」,這種態度又使我們心生憎惡。於是我們逐漸養成糾正丈夫的習慣,聽不出自己的言語是多麼嚴酷。我們也沒有發現,自己變成了一個愛嘮叨、責怪的妻子,而不是早年想做的溫情愛人。


母親情結

你若覺得自己是家中唯一的成年人,就要想想這件事:你的丈夫在工作時能夠有生產力、與人溝通、解決問題,他顯然也有能力在家中做同樣的事。那麼他為什麼不做呢?為什麼我們常覺得丈夫只是一個孩子?這是因為我們把他看成小孩,而不是有能力的男人。


我糾正丈夫、批評他或是告訴他該怎麼做時,登時就變成了他的母親,這時他不會把我看成他的愛人。沒有任何事比把丈夫看成無助的小男孩更讓妻子倒盡胃口;沒有任何事比丈夫覺得他跟母親生活在一起,更能毀掉夫妻之間的親密。你的丈夫也許嘴裡不說,心中卻深有同感。


當你糾正丈夫時,他不會告訴你,你的作為讓他失去男子氣概;他也不會告訴你,當你用這種語氣數落他時,他有一種回到青少年時代的感覺。那時他會因為母親的責怪而生氣,渴望離開家,到一個沒有人打擾的地方過生活;他當然不會告訴你,他覺得你和他母親一樣,都沒有吸引男人的魅力。 他不會講出來,而冷戰就開始了。


當你讓丈夫知道你不認為他會作出明智的決定時,他會縮回童年,在心裡放棄自己,因為他覺得永遠達不到你的標準。他甚至在潛意識裡同意你的看法,完全退出家庭中的活動。


誰能責怪他呢?

男人感覺自己不受尊重時就會退縮起來。在我順服之前,丈夫每天花很多時間看電視。你的丈夫也許覺得打高爾夫球、加班或是在車庫裡修理汽車,都比跟你在一起有意思。當然,讓丈夫知道你的看法可以帶來滿足感,但是這種滿足感的代價十分高昂:你讓自己與他隔絕,並且創造出一個肥皂泡般虛幻、僅僅屬於你的寂寞領域。

用尊重的態度對待丈夫,他就會更想跟你相處、與你談話,也會與你分享更深刻的想法、更熱情地與你親熱。承認自己嫁了一個聰明、有能力的男人,對你與丈夫都有益無害。


敬重帶來親密

敬重與親密有什麼關係?

丈夫覺得安全、覺得你不會批評他時,他就不會預期你會攻擊他,也不必武裝自己。他知道你站在他這一邊,就能放鬆心情,覺得充滿自信。

最重要的是,他曉得你不會攻擊他的弱點,就能放下防衛。這種安全感能讓他與你分享內心深處的想法,在這裡,你將找到親密的感情。他會談起想教給孩子哪些價值觀,當你們都老了,他希望你們一起做些什麼,或是他小時候心愛的狗兒死去時的心情。他也許會與你聊住在農場裡的生活可能是什麼樣的、在月亮上的生活可能是什麼樣的、家裡要不要蓋個二樓。親密是由許許多多溫柔的談話所組成--有些聽來愚蠢,有些似乎很嚴肅--但他只想跟你一個人講。事實上,談話的實質內容遠不及談話本身來得重要,因為這種談話把你們的心連在一起。要是你和丈夫已有一段時間不曾談心,你如何與他溫柔地談天說地?當你習慣貶低他,你如何做到尊重他?

勇敢地道歉

有時你也會用不尊重的態度對待丈夫,因為世上沒有一個人是完美的。然而,當你發現自己對他無禮的時候,一定要向他道歉。所以,敬重丈夫的一項重要作法是:當你不慎失言,必須讓他知道你很懊悔自己說了那些話。道歉的時候,切記要指出特定的事件。例如你可以說:「我為你教女兒寫功課時,批評你的態度而道歉。」然後你要讓他表達對此事的看法。他說出看法時,你會感覺到一股又想批評的衝動,千萬不要這麼做! 你或許想在道歉後接著說:「你應該要對六歲孩子更有耐心一點。」如果你這麼說,結果將是如何?你又不尊重他了。這時你該再次向他道歉,所以你的處境並不會比頭一次更好。道歉之後一定要聽聽他的說法,而且要把話聽進去。有時我會把他的話再講一次。也許你會說:「對,我很抱歉。」然後結束這場談話,卻沒有對這件事提出進一步的看法。

在某些情況下,你幾乎得用膠布封住自己的嘴才能忍住批評他的衝動。盡量想辦法讓自己住口。

溫柔的道歉,重拾甜蜜

我建議愛蜜莉向丈夫提姆道歉時,她心裡掙扎得很厲害。提姆在他們家的廚房裡裝了一盞燈後,她批評提姆做得不好。愛蜜莉解釋道:「他的作法完全沒有道理。他站在一張不穩的椅子上面,一隻腳踩在我們剛漆過的餐桌上。他只要走到車庫裡去拿梯子就好了,我也叫他這麼做。他這麼懶,一點也不在乎我們的新餐桌,我為什麼要向他道歉?」愛蜜莉的話有她的道理。

但是批評提姆、用譴責的口氣對他講話,只會讓他們的關係更加緊張。他不願意去拿梯子,因為他不想被人控制。一旦他覺得妻子想掌控他,他對妻子就沒有眷愛的感覺。不消說,他當然沒有心情跟妻子一起歡笑、一起長談或是一起靜靜依偎在沙發上--這種週末下午的小事,累積起來就是親密的全部。

我鼓勵愛蜜莉就道歉這麼一次。根據她的說法,她後來喃喃地對丈夫說:「你在裝燈的時候,我沒有尊重你,所以我跟你道歉。」愛蜜莉的口氣雖然生硬,丈夫還是溫柔地笑了。他說:「我喜歡看到你的這一面。」

順服的回報

最初的時候,要我尊重丈夫簡直是不可能做到的事,因為我深信自己比他優秀。但是尊重的回報讓我感到一切努力都值得,美好的結果讓我更有意願去改善這份關係。我找到了尊嚴與自尊,還有和諧、更加親密,以及一個欣賞我的丈夫。無論有多少缺點,那些決定改變自己的女性也都得到同樣的結果。我們做得到,你也做得到。你的丈夫也會為此而欣賞你。

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